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預防失眠食物

昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡 康 …

2009/10/1 · 有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼吃?《康健》彙整專家的意見: 1.來點富含色胺酸的食物 睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不著的 …


昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡 康健雜誌131期

有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼吃?《康健》彙整專家的意見: 1.來點富含色胺酸的食物 睡前


不用吃藥 13種簡單方法可降血壓 | 高血壓 | 預防高血壓 | …

【大紀元2015年02月11日訊】(大紀元記者張秉開編譯報導)專家表示,雖然可以用藥物治療高血壓,但是如果能改變生活方式


不用吃藥 13種簡單方法可降血壓 | 高血壓 …

2015/2/11 · 【大紀元2015年02月11日訊】(大紀元記者張秉開編譯報導)專家表示,雖然可以用藥物治療高血壓,但是如果能改變生活方式,就可以不需要吃藥,而控製血壓不增高。即使有遺傳傾向的人,改變生活方式,也對預防


腎友如何預防及治療副甲狀腺亢進病變

腎友如何預防及治療副甲狀腺亢進病變 長庚醫院腎臟科教授林傑樑醫師 副甲狀腺機能亢進的發病機製 一般人當腎功能由正常損壞到 25%(ml/min) 時,身體


晚上睡不著,睡不著怎麼辦?揚愛身心靈 …

睡不著怎麼辦?幸福腦S1以聲光科技幫助您入睡,解決您晚上睡不著等睡眠障礙的困擾,並為您進行全腦開發以提高學習、工作效率!幸福腦S1全球第一


晚上睡不著,睡不著怎麼辦?揚愛身心靈為您解決睡眠障 …

睡不著怎麼辦?幸福腦s1以聲光科技幫助您入睡,解決您晚上睡不著等睡眠障礙的困擾,並為您進行全腦開發以提高學習


芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 預防秋 …

天氣乾燥,容易引起咳嗽,用白菜煲湯,能清熱除燥.耐火煲夠3小時,對肺胃有熱,肝臟發熱,效果好又安全.加些南,北杏同煮,潤肺理咳之效尤佳. 今天在有機菜檔買了一些白菜乾,非常清香,配甘筍,南,北杏,陳鴨腎同煮,有滋陰潤燥,化痰止咳之效,對預防


芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 預防秋燥—菜乾甘筍鴨腎湯

芳姐我真是無言感激,我叔叔現正住在護理院,症狀現時吞噬困難,現佳段仍需要餵食糊仔,難以每天給他蠶豆乾食,芳姐我有個不


芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 預防腸病 …

衛生防護中心五月錄得腸病毒個案上升,5~7月是腸病毒感染高峰期,體質較弱的老人,小兒要額外小心飲食,少吃生冷寒涼食物及凍飲,注意個人衛生,同時可飲用一些具殺菌防病毒的保健湯品,作預防胃酸倒流治療


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