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睡不著要喝什麼

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10 個妙招 教你夜夜好眠 什麼叫做失眠?經常不易入睡,容易醒, 醒後不能再睡,起床後,頭昏腦脹, 覺得沒睡飽的,就叫作


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2013/7/4 · 28歲上班族,有過敏性鼻炎和氣喘。這幾天(5天)有頭暈頭痛的狀況,去看中醫說是頸椎移位,被推拿師推了之後脖子很痛,頭暈狀況有比較改善,但今天開始又 …


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晚上睡覺前肚子餓了,該如何解決? PCZONE 討論區

1、杯牛奶。不過也有人說睡前不 嚴格說來,睡覺前除了少許水,都不應該吃任何東西。什麼


[問卦] 睡不著要怎麼辦 BBS TOP 熱門貼文 bbstop @ Amassly

明明就很晚了 可是還是睡不著 有沒有什麼方法可以快速入睡 不叫我尻了 都兩發了還是精神很好 有沒有睡不著怎麼辦的


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