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晚上不好入睡怎麼辦

致命的隱形殺手腦中風 國際厚生健康園 …

陳榮基教授是國內著名的神經內科權威,在台大醫院執教服務三十餘載年,作育英才無數,同時曾任台大醫院副院長要職,不論在學術及臨床經驗均相當豐富。


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1、用雙手 拇指貼於胸前,其餘四指貼於兩腋下,相對用力提拿胸部肌肉,提拿 一下,放鬆一下,同時由內向外移動,重複3遍。 2、用雙手拇指從人體體前正中線,兩乳頭連線之中點的膻中穴向兩 側乳中穴分推,並沿肋間繼續向外平推至胸側,然後向


對 基 要 書 室 為神的道

附錄一 鬼壓床 鬼壓床,指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。 “鬼壓身”的現象,在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓( sleep paralysis )的症狀,患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅


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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺! 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師:陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱,台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候,反而是熱與乾燥,秋天的燥熱之氣易傷肺,以中醫五臟養生觀念來看,「秋季養肺」便是養生


給剛發現外遇大老婆之緊急手冊@大老婆 …

剛剛發現老公外遇的你,心中一定會問說為什麼?怎麼會發生?你愛我還是愛她?等等千萬個問題,剛被你抓到的老公他也很很慌 , 他也不知道怎樣回答你每天一萬個為什麼,就這樣你心中又氣又憤,痛苦又悲傷的渡過一段時間,你再也不是你自己。


永馨到府坐月子中心

中和Yuna媽咪的分享 推薦永馨到府月子中心(佳琪月嫂) 文長,因為想分享一些細節,所以請慎入~~ 首先,這不是業配文!做完月子一個月多了,一直很猶豫是否要寫推薦!因為很怕之後找臨時保姆,預約不到佳琪啊!


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鼻塞了該怎麼辦?簡易鼻塞自療法DIY

當您傷風感冒、鼻塞流鼻涕的時候經常會覺得頭昏腦脹,注意力不集中;因為用嘴巴呼吸,也常會感覺口乾舌燥。頸椎病引起頭痛嗎


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